Pilates (čtvrtek)

Čas: čtvrtek, 17:00 - 18:00 od 08.10.2026
Místo: Letovice, SVČ Spektrum

• garantujeme minimálně 26 lekcí

Cvičební metoda Josefa Huberta Pilatese. Formování postavy, protahovací cviky, balanční cviky, cvičení s různými pomůckami, posilování hlubokých svalů a středu těla. Zvýšení kondice, pohyblivosti, zlepšení koordinace a rovnováhy. Postupně získáte fyzičku i pružnější a ohebnější tělo.

Věkové skupiny: dospělí a studenti VOŠ

Vede Petra Pernicová

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 15. září 2026 23:59.